wegańskie ebooki kulinarne informacyjne, apetyczne zdjęcia potraw, wspaniałe profesjonalne zdjęcia przygotowywanych potraw. Dajemy również czytelnikom nowe sposoby przygotowywania produktów i zawsze mówimy o naszych ulubionych produktach i produktach wysokiej jakości, które można kupić w tym stylu życia.
Weganizm to styl gotowania, w którym nie spożywa się produktów zwierzęcych (mięso, ryby, nabiał, jaja) i opiera się na ich alternatywach dla surowców (orzechy, nasiona, fasola, produkty sojowe). Rozprzestrzenianie się weganizmu doprowadziło do tego, że jedzenie wegetariańskie staje się mniej „pozostałe”. Przepisy na weganizm muszą być smaczne i łatwe. Te przepisy mogą po prostu zastępować wszelkie inne posiłki, które możesz przygotować.
Udowodniono, że wegańskie jedzenie jest absolutnie pyszne. Jednak badania wykazały, że ten rodzaj ścisłej diety może prowadzić do niedoborów żelaza i kwasów tłuszczowych Omega-3, dlatego konieczne jest odpowiednie planowanie*. Co więcej, niektórzy ludzie mogą mieć trudności z przełamaniem nałogu po ich podjęciu – tylko 8% osób pozostaje weganami lub wegetarianami po 3 latach*.
To też jest łatwe, ponieważ tam
Jeśli przyjaciel lub członek rodziny zaprosi
Załóżmy, że myślisz o kimś, kto rozważa rezygnację z produktów pochodzenia zwierzęcego. Zazwyczaj żywność zawierająca składniki pochodzenia zwierzęcego jest dla nich po prostu podstawowym artykułem spożywczym. Jeśli przyjaciel lub członek rodziny zaprosi na kolację z takim posiłkiem, może to przerodzić się w wielką emocjonalną aferę. To nie tylko „przejdę na weganizm”, ale raczej „potrzebuję tych przepisów kuchennych i instrukcji gotowania, żebym mogła to zrobić bez poczucia winy i niepokoju”. A co może być lepszego niż przyjęcie nowego, wegańskiego stylu życia?
Z 39 milionami wegan na świecie i trendami kulinarnymi, takimi jak restauracja „od pola do stołu”, coraz więcej osób odkrywa możliwości wegańskiego menu.
Nasz ebook sprawi że będziesz cieszyć
Te wegańskie przepisy zaspokoją Twój zmysł smakiem i różnorodnością
Weganizm to rodzaj diety wegetariańskiej, w której nie są spożywane źródła pochodzenia zwierzęcego. Ten rodzaj diety może mieć skutki zdrowotne, ekonomiczne i społeczne dla dobrego samopoczucia ludzi (Schmidt).
Kupuj nasze wegańskie e-booki kulinarne i wykorzystuj przepisy z całego świata. Nasz ebook sprawi, że będziesz cieszyć się gotowaniem wegańskim i zdrowym życiem
„Weganizm nie jest niczym nowym, ale sposób, w jaki ludzie o nim mówią, z pewnością taki jest. Od Beyoncé i Jay-Z po Ala Gore'a i Lewisa Hamiltona, nie było roku, w którym nie minął rok bez pozytywnej wzmianki o wegańskim życiu”. (Opiekun).